朝から涙がポロポロ。

ザワザワする。 悲しくないのに涙がポロポロ流れる。 ワイパックス飲んだ。

夕飯作るの嫌だな。

夕方からソワソワしている。 いつもそうだから三時に飲むエビリファイであげているつもりだけれど、気力が起きない。 昼に炊飯器はしかけたよ。 味フライと冷や奴と漬け物、どれも買ってきたものを並べればいいんだよ。 できればトマト切って、味噌汁つくれるといいよね。 なぜできないの、、、？？？

考えるのが苦痛。

調子が悪くなると考えるのが苦痛。 次になにをすればよいのか分からなくなったり、注意散漫になったり。 今この時間は夕飯に何をつくればいいか分からない。元気な時はクックパッドみて三品くらい作れるのに。 昨日はデリバリーにすることになったけれど、旦那の「ピザは嫌だな」の一言によりテンパって、何を食べるの... 続きをみる

台風9号

昨日、台風9号がやってきた。 ただでさえ低気圧に弱い私は、やはり昨日も体調も精神的にも安定せず、そわそわ、ざわざわ。 でもなんとか落ちきるところまでいかなかった。偉いぞ私。 家事や買い物ができていないので今日は母に来てもらって手伝いしてもらう。最近は母と旦那にかなり頼っている。

身支度が出来る。

最近調子が良い。身体はいつもどおり疲れるけれど、身支度が頑張らなくても普通に出来る。 って病気じゃない人は当たり前なんだろうけど、ここのところ鬱にどっぷり浸かっていたから、何をするのにも億劫で気合いを入れないと行動できなかった。 身支度ができないと人に会いたくないから通院以外は外出しない。寝てる。... 続きをみる

薬の処方。

あまりにもブログを更新しなかったため、ブログ村から心配メール？がきた。 最初にブログを書いたとき、なるべく続けたいなぁと思っていたけれど、また三日坊主になっていた、、、。 最近、医者の薬の処方が合ってきたのか、体調＆精神的に落ち着いてきている。徐々に。 双極性障害は薬の効果が期待できるといわれてい... 続きをみる