2024年スタート。

今年の目標は「感情豊かに、人や物への感謝の気持を忘れない」です。

引きこもりのときは感情がほぼ無、か苦しい、だけだったので2023年に外にでて人に出会うことで感情がどばーっと溢れました。

嬉しかったです。

今年はそれプラス、自分にばかりベクトルを向けないで、感謝の気持ちで穏やかに平和に暮らしていきたいです。

天災や不幸なことがどうしても起こってしまう世の中ですが、そんなときでも双極性障害でワーワー騒ぐのではなく、落ち着いて経過をみたり静かに無事を祈る、ということが私にとっては大切なことだと今は思っています。

ここのブログでも大変支えられています。感謝しています。今年もよろしくお願いいたします。