双極性障害ってつらい

山あり谷ありだった20代、病気にふりまわされながら、うまく病気と付き合おうと努力している40代の私。

2018年7月のブログ記事

  • 家での熱中症

    暑い 普通に一歩も外にでれない 家のエアコン設定は26度 でも暑い 水気しっかりとらないと一人で干からびそう

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  • 災害や悲惨な事件が起こると。

    テレビで被災地の様子や悲惨な事件のニュースがテレビで流れていると、いつも決まって体調を崩す。 よく鬱病になったきっかけがそういう事の人もいるよう。 それって被害者にはとっても迷惑な話ではあると思う。 そんなときは一度情報から離れる(逃げる)。知らなきゃいけないことから逃げる。 そして自分が落ち着い... 続きをみる

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