双極性障害ってつらい

山あり谷ありだった20代、病気にふりまわされながら、うまく病気と付き合おうと努力している40代の私。

2021年10月のブログ記事

  • 現実逃避が上手にできない。

    昔は読書が大好きで、楽しい気持ちになったり悲しんだり悩んだり学んだり、、、現実から逃避できる感じにはまっていた。 最近それができない。つらい。 まず文字が読みづらくなって読書が難しい。 映画などNetflixで観るけれど、自分と重ねてしまって逃避できない。 今、ゲームにはまっていてまさにリアルと仮... 続きをみる

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