双極性障害ってつらい

山あり谷ありだった20代、病気にふりまわされながら、うまく病気と付き合おうと努力している40代の私。

夕飯作るの嫌だな。

夕方からソワソワしている。


いつもそうだから三時に飲むエビリファイであげているつもりだけれど、気力が起きない。


昼に炊飯器はしかけたよ。

味フライと冷や奴と漬け物、どれも買ってきたものを並べればいいんだよ。

できればトマト切って、味噌汁つくれるといいよね。



なぜできないの、、、???

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