最初に精神科を訪れたのは、とても眠いのに寝れない不眠で身体が追いつかなくなったから。

本当に辛かったな。

でも今は睡眠薬も全く飲むこともなく、逆に過眠になっています。

今日は特にひどく、トイレにかろうじて起きるだけで寝っぱなし。熟睡です。

お風呂にも四日入っていない。ちなみに前回は一週間。お風呂入りたいな。

過眠はこれはこれで大変辛いです。

明日は通院日なので無理しないでこのまま寝てしまいたい、、、夫にはいつも世話かけてます。