頂き物でカルピスが６本あります。五倍濃縮のです。今日は桃のを炭酸水で割って飲みました。久しぶりの味で懐かしかったです。

昔の友人の結婚式に出席しました。

招待されたとき軽く繰だったからすぐに出席の返事をしたのだけれど、最近はずっと鬱が続いていたから、今日もなかなか起きられず、当日ドタキャンするくらいなら欠席にすればよかった、、、などと考えていました。

結局、ちゃんと行けたし、とてもいい式で呼んでもらって良かったな！と思いました。

ドタキャンが嫌で、この病気になってから数回した時はショックで、友人などと約束しなくなり、随分と人付き合いが少なく、、、いやほとんどなくなりました。

ましてやイベントはハードルが高い。

だから、今日は久しぶりに自分らしく友人を祝福できた嬉しい日でした。

明日はゆっくりと過ごすつもりです。

今日は用事があって義父がうちの前にきて旦那と作業しています。さっきトイレを貸してほしいと言われ嫌だなーと思いました。もちろん使ってもらいましたが。

自宅に人をいれるのが大の苦手。これは独身の一人暮らしの時は全然違って、鍋パーティーとかお泊まりとかしていたのに。

結婚して一年アパートに住んで、家にあげたのは実母、しかも結婚式前の一日だけでした。

それから引っ越してきて五年くらい経つのかな、なるべく人が来る状況を避けています。

母は家事を時々手伝ってもらうのですが、それでもなんか居心地悪いです。

病状が酷くなるにつれ、ご近所さんの目も気になりだしたし、人がどんどん苦手になっています。

だからせめて、自宅だけは好きな場所でいたいのです。

とにかくいつでも眠い。歩いていても。今日の通院は母に一緒にきてもらった。フラフラするから手を引っ張ってもらって歩いた。恥ずかしい、、、。

この眠い時期を過ぎるといいことが待っていそうなのであきらめてしばらく寝ます。

最初に精神科を訪れたのは、とても眠いのに寝れない不眠で身体が追いつかなくなったから。

本当に辛かったな。

でも今は睡眠薬も全く飲むこともなく、逆に過眠になっています。

今日は特にひどく、トイレにかろうじて起きるだけで寝っぱなし。熟睡です。

お風呂にも四日入っていない。ちなみに前回は一週間。お風呂入りたいな。

過眠はこれはこれで大変辛いです。

明日は通院日なので無理しないでこのまま寝てしまいたい、、、夫にはいつも世話かけてます。