最近とても調子が悪い。
寝たきりのようになっているし、何を考えているかわからないけれど頭の中がグルグルと混乱している。
診察は二週間に一度だけれど、もっと早く診てもらう予約すればよかった、急に入れようとしても予約で一杯だから無理だ。
自分でもよくわからなくて、せっかく理解してくれている夫や両親にあたってしまう。
言いたくない言葉を怒鳴ってしまう。
間近で見ている夫は落ち着いているけれど、電話での両親はとても困っているし後日心配メールもくるけれど、話したら悲しませそうで連絡したくない。
一番大切な人にあたるなんて、、、最悪。
混乱中。
寂しい、つらい、前向き、悲しい、他人を思う気持ち、自分の事ばかり考えている、先の長い人生について、友達と来週会える楽しみ、過去の私と今の私、食べたい物、お風呂に入れないこと最高記録達成、働かないでも生きていける有り難み、ふと死にたくなるが絶対駄目と思える反面情けなく思う
新しくイフェクサーを処方してもらってから数ヶ月。抗うつ剤でも気持ちがあがらないで行動も出来ないのは、反復性うつ病と診断されていた時よりつらい。
もともとゲームはしない。
でも最近体調よくないときは寒いし家にひきこもっている。
携帯やPS4でゲームしていると時間があっという間に過ぎる。
ゲームの内容には頭を使うけれど、日常生活のこと、悩み、痛み、なんかには遠ざかることができる。なにも考えない。
やってると、もうちょっとが重なってやめられなくなる。
私がちょっと躁になるらしい（夫の話）。
普段できていない家事がほとんどできなくなってきた。
病気になる前は、ハッピーになる方法がいくつかあったはずなのに、今や気力なく新しく始めてみても続かない。
果たしてゲームをすることは私にとって良いことなのか悪い方向に生活が向かってしまうのか、、、。
とりあえずゲームやっているのが今は楽しい。
音がうるさい。
楽しいテレビの音、雨の音、車、電話越しの母の声、旦那の心配してくれる声、、、。
わーってなる。頭が。
責めてるようにも思えてくる。
部屋を真っ暗にして寝ます。。。
激鬱になると、この家は私にとって悪影響を及ぼしている、ここに住んでいたら一生病気は治らないと思う。
元気なときはごく普通の自宅なんだけどな。
ムラゴン ホーム