今日12月1日。

久しぶりのブログを書きます。

デイケアに通うようになって変わったこと。公共交通機関に苦なく普通に乗れて移動できるようになったこと。ある程度は他人と一緒に居ても話しても大丈夫になったこと。双極性障害やほかの障害を持った人たちがつらそうでも前向きに頑張ってなんとか社会に復帰したい気持ちに共感できること。知識を得ること。

そして一番変わったのは、今までほぼ引きこもりで旦那としか関わらなかった生活が他の空気に触れることによって、私の自己肯定感があがったこと。旦那の考えがすべてだと思ってきちゃってたしそれが10年どんどん深くなり、旦那との意見の違いに口を閉じ自分の気持ちを伝えられなくなり、楽しさ嬉しさという感情が失いかけていた。今はささいなことにいろんな感情が湧いてきて不思議な気分。

ところで、旦那は境界性パーソナリティ障害という疑いがでて私の主治医も話から聞くとたぶんそうだろうとの判断が最近ついた。カサンドラ症候群という言葉も同時に初めて知った。

だからどうってわけにもいかないけれど、共感性ゼロの旦那の行動言動に妙に納得してしまって私が長年辛かったわけもわかってきて、、、それが全てではないけれど、旦那の理解できなかったことがこの障害なのだと思えたら少しほんの少しだけ気が楽になったし旦那にも対応を変えて生活しやすくしようと思った。

あとは調子にのって躁にならないか2週間に一度主治医に確認してもらう。鬱にはもどりたくない絶対。戻るだろうけどせめて引きこもりにはなりたくない。注意して毎日をたんたんと過ごしていきたい。

だいぶ書いてなかったブログ。

義理の父が亡くなり、自分の体調そっちのけでやることが次々やってきて、7月に入ってようやく落ち着いてきた。

動かざるを得なくて公共交通機関もだいぶ利用した（昨年と一昨年は年に三回しか利用してないのに）。

書類もだいぶ書いた（文字が頭に入ってこないのに）。

義理の母と初めて衝突し、今までカワイガッテもらってたと勘違いしてたのに気が付き過去の出来事がすべて虚しいものになった。

旦那は怒鳴る。

私はつかれた。

でも自分で行動できるのはいいこと。デイケアにも行き始めた。自立できるようになったら旦那とも離婚できるのだろうか。

そんな事を考えたりした四ヶ月だった。

ああ、3ヶ月もたったのか。

つらい年末年始を乗り越えた。

一年ぶりくらいに、混合状態になり警察にお世話になりかけた。

やっとやっと今落ち着いている。

長がった。双極性障害うらんでるけど、落ち着くと、ちゃんと付き合って行こうと思えるから不思議。

最近のマイブームは縁側でメダカたちと日向ぼっこすること。外出できなくても家の中で陽の光を浴びるのはいいことらしい。

つらい日々が続きます、、、

あるオンラインゲームをやってます。体調悪い時も布団に入りながら楽しむことができます。

最近、ゲーム内でストーカーに会いました。Aさんです。5年くらい前から一緒にプレーしていてメッセージなどもしていて、私は仲が良いフレンドさんの一人だと思っていました。

ある男性プレイヤーBさんとミッションが同じになったときから、Aさんから長文メッセージが永遠と続きました。そしてBさんのことを悪人のように罵り、共通の女性プレイヤーに私とBさんのありもしない関係を伝えたり、驚いたのは私の旦那のことまで口に出してきたのです。

「Bと一緒にいると、旦那と離婚することになるよ」「本当に旦那のこと大切なの？」等など。

おーい、あなたも男性ですけれど？？？

私と旦那の共通の趣味は少なく、ゲームは一緒に楽しめる特別なものなので旦那は理解があります。相談したら、「自分のフレンドは自分が決める」って言って連絡とるなって言われました。

、、、私、現実でも流されてうまく人間関係築けず、ゲーム内でも人間関係うまく築けず、、、

ほんとだめだめ、ここまで私も落ちたか、、、と思いました。

ちなみにストーカーはプレイステーションに対応してもらったので解決です。